毫無疑問肯定是全脂牛奶，脫脂牛奶一般是為了中老年人準備，例如一些有三高疾病或者高膽固醇、高尿酸，需要嚴格控制脂肪攝入的人群準備的，還在正值生長髮育重要階段，需要更均衡的營養成分，而論營養成分而言，脫脂奶粉、低脂奶粉由於脂肪含量少，其中的脂溶性維生素成分會大幅度下降，例如我們很熟知的維生素D，是寶寶成長較為重要的維生素成分。

即使是減肥人群其實也不推薦喝脫脂牛奶，牛奶中那點脂肪其實並沒有多少，而且脂肪並非對人體完全是有害的物質，適當的脂肪更能夠提高我們身體滿足感，即使補充能量，對大腦也有好處。對於生長髮育的孩子來說更是如此。全脂牛奶中由於有脂肪，因此口感和口味都會更佳，寶寶喝了會更容易接受，更有滿足感，可以減少寶寶的苦惱和肚子很快飢餓的問題。因此，如果是給寶寶餵養奶粉的話，最好是選擇全脂牛奶。另外，如果說是1歲內的寶寶，最好是母乳餵養，實在沒有條件的，最好選擇配方奶粉給寶寶喝，普通奶粉中的營養成分也無法滿足寶寶生長髮育全面所需的營養成分。

嬰幼兒奶粉都是脫脂奶粉 ，因為全脂的寶寶無法吸收，成年人的話如果偏瘦，選擇全脂的 好一些；偏胖、血壓血糖都比較高的 就選擇脫脂的吧，全脂的不利於胖一點的人身體健康~