這個我有發言權。

我剛剛買了一個高密的乳膠枕頭，200塊左右，發現質感還不錯味道也好聞，但是有明顯的缺點：乳膠枕頭太過柔軟，彈性也太強，頭部的位置好像一直都在變化，導致脖子肌肉要一直適應頭部的支撐，一個晚上下來第二天脖子酸得很，感覺沒睡一樣。我還特意試了幾個晚上都沒辦法適應。

我以前是用植物填充枕頭的（茶葉、決明子、蕎麥都用過），對脖子支撐比較好，第二天不會有脖子痠痛的感覺，氣味也比乳膠好聞，缺點就是冬天枕著比較冷。

當然，枕頭這東西因人而異了，我個人喜歡側臥，高度12-13cm左右。網上的乳膠枕頭我不建議購買，但是天氣暖點之後可以考慮硬蕎麥或者茶葉枕頭，那個睡眠感受比乳膠枕頭好太多。

ps.記憶枕頭我也用過，感覺缺點和乳膠枕頭差不多，而且味道比較刺鼻，不知道有沒有害，也可能是我買的檔次太低，100多的，總之用過那麼多款枕頭，還是比較推薦植物填充的枕頭，當然冬天可能要墊個棉質的東西。

要說好的乳膠枕頭，還是選deelatex(蒂拉緹）的，才會覺得真心好。

其推出的乳膠枕頭，品質極好，認可度頗高，放心選購好了。