先別急。

脹痛肯定是堵。堵了不疏通肯定奶少還會發炎。建議去北京中醫附屬三院這種乳腺科重點科室的醫院進行疏通。還能走醫保。那邊的護士醫生都很靠譜。

說實話在嚴重的情況下，通乳師、自己弄都不能保證效果，還瞎花錢。方法有一萬種，可是在著急的情況下，學習的時間也等不起。去醫院立刻解決問題比較好，我自己堵得疼的時候，立刻去立刻不疼了。堵起來半天就可以發燒非常痛苦。

再有別給產婦太大的壓力，首先是保證產婦的舒適才需要儘快通乳。孩子吃奶粉也沒問題。媽媽更要緊。

可能存在乳腺管不太通暢導致乳腺炎，原因是發熱，乳房漲，奶少。針對這種情況具體措施1.乳房溼熱敷，然後把乳汁排出，排空或者讓孩子儘量吸通。2.排出乳汁後用土豆片或包菜葉外敷，減輕腫脹症狀。

我也有過堵奶經歷，跟你分享一下我的經驗。是不是發現什麼按摩、熱水敷作用都不會太大。為什麼？因為我懷疑你妹妹是跟我一樣出口堵了。用吸奶器或者叫寶寶吸一會，然後看看乳頭上有白點或者白泡不，有的話就是出口堵了。這時候可以用消毒過的針，慢慢把白點或者白泡挑破，然後再按摩吸奶才有用。怕發炎可以去醫院處理。挑破後可能第二次又會堵死了，重複幾次就好了，我挑破後乳頭大概一個星期才恢復正常。以後吸奶一定要吸乾淨，寶寶吃不完就用吸奶器吸出來，千萬別懶。

你好！我是阿梅很高興回答你的問題，妹妹剛生二胎半個月，乳房腫痛，奶水特少，有什麼通乳的好辦法。第一點買個吸奶器，奶水堵了，用吸奶器把奶水吸出來，排空就沒事了。我生兩個小孩都是堵乳了，都是用吸奶器，效果挺好的。第二點，每天用熱毛巾敷一敷，接著按摩會好的。第三點，奶水少也要給寶寶吸吮，對產婦堵奶有好處，產婦奶水少多喝點魚湯，雞湯，排骨湯助產奶水。奶水多與少也會因人而異，會有些不同。有的人體質不管吃多少助奶水的食物她就是不產奶水，有的人體質就會有很多奶水有的寶寶還吃不完都囤起來。看到好幾個明星都是把吃不完的奶水囤起來放冰箱裡日後給寶寶吃。奶水少也不用太擔心，奶水不夠寶寶喝可以加點奶粉補充。以上就是我的回答希望可以幫助到你。

您這位姐姐真是不錯，為妹妹特意發貼求助，讓人感動。

雖然女人都會經歷生產，但是生過孩子的女人對現在的產後乳房脹痛為什麼都沒有辦法，也是很納悶。

我二寶現在兩個月，剛生完的時候也是這樣。因為漲的實在難受，揉也揉不開。後來我找產科主任，希望有快速解決的辦法，問有沒有開奶師，產科主任說這沒有什麼快速辦法，遇到不專業開奶師有可能弄的更疼。她說用熱毛巾熱敷，然後順著奶的經絡方向向乳頭方向一遍遍輕推，再然後就是吸，讓寶寶幫忙使勁吸。

後來我又諮詢一個朋友，她同學是開奶師，開奶師又說用涼毛巾敷，千萬不能用熱毛巾敷。我就矛盾了，我就又去問產科主任，她說不能用涼的，用熱的，但是也不能太燙。

我因為漲痛腫塊難受，又去中醫科拿了疏通乳腺的中藥。

結合我的實踐總結一下：產後乳房脹痛奶水少，主要是乳腺不通，乳汁下來後就會漲痛。解決辦法就是 1.用溫熱毛巾敷。開奶師說的冷敷，我覺得應該是在後期的哺乳中，因為奶多奶稠而造成的堵奶，乳房發燒疼痛。這時用冷敷消除腫脹的難受程度。而剛產後應該用溫熱毛巾，是幫助乳腺化節疏通，只有疏通了才不痛。 2.吸。產後乳腺不通奶少，可以讓寶爸幫忙使勁吸，我用吸奶器是不太好用，寶爸幫忙吸了一次下午就通了，當然也結合第3點 3.中藥，中藥大夫給開了2天的，直接熬好，每天三次，沒喝完 乳腺就通了 不疼了

我之前出現過相同情況，如果出現紅腫熱痛，建議馬上就醫，排除炎症。除此之外，有催乳師可以幫忙區域性通乳，排除淤積的乳汁，區域性可以熱敷，擴張乳腺小管，當然最好的辦法就是讓孩子吸奶，孩子是最好的“通乳師”。我當時就是讓寶寶治好的。平時，如果寶寶吃不完母乳，建議立即吸出來冷藏儲存，這樣可以避免乳汁淤積，也會增進產奶。

發燒就代表已經是乳腺發炎了，乳腺炎得去醫院，我生二胎就得了乳腺炎，當時發燒39.8度，連續發燒3天，輸了3天液才好，輸液的同時還得通乳，最好是去醫院通乳，現在醫院好多都有這種專門通乳的護士，通乳很痛，得忍著，我當時痛得眼淚直流，手抓被單，真的很痛，但是母愛是偉大的，為了你乳腺好，你小孩能繼續吃奶，得弄啊。

出現乳房腫痛一定不能大意了，趕緊得去正規醫院去看，應該是得了急性乳腺炎，堵住了。我在生大寶的時候跟你妹妹情況差不多，前面都沒在意，沒想到後面會這麼嚴重。

我是農曆11.15生大寶的，生完後其實乳腺就堵了，很脹痛，孩子吃奶的時候就特別痛，她們說剛開始孩子吸奶會痛很正常，然後用熱水敷，吸奶器吸，還是很痛。但還堅持給孩子吸奶。持續到過年，大年初一實在受不了就去私人醫院看，用紅外線照了一下，也沒用。後來回老家了，用了各種土辦法，期間每天都刺痛刺痛的，後來連續打了20天青黴素，還是一點不管用，那時只能用一隻奶給他餵了，另外一隻都流濃了，即使這麼嚴重都以為還能通，現在想想都後悔，後來實在痛的沒辦法，趕緊返回廈門到大醫院，醫生看了後說打三天的點滴，打完後不能消炎就得手術。很不幸打完3天針後還是一樣痛，最後手術了，做了引流，做出來滿滿一大碗的濃巴血，特別恐怖，現在想想都毛骨悚然，因為拖的時間太長了，前後有3個月時間，還是自己不夠重視，太大意了。

所以如果你妹妹還會一直脹痛的話，趕緊去大醫院看，不要讓它發展到像我最後那麼嚴重，要不然真的太痛苦了。

出生半個月的寶寶奶不夠吃時，不要輕易斷奶。而媽媽應該儘量保持情緒輕鬆平穩，多吃各種營養豐富的食品，尤其要多吃具有下奶作用的食品，比如花生豬蹄湯、鯽魚湯、米酒蛋花湯等，都是哺乳期可以吃的下奶食品。其次，不要吃韭菜、花椒等具有回奶作用的食品。平時還要讓寶寶多吮吸，以刺激媽媽的身體分泌更多泌乳素，從而增加乳汁分泌量。如果奶水還是不夠吃，可考慮新增奶粉混合餵養。

你好，非常高興為你解答問題，產後乳房脹痛奶水少一般是由於乳腺管堵塞造成的乳汁淤積，也可以讓寶寶多吸乳頭，這樣可以幫助緩解。平時也要注意衛生，乳頭多進行擦拭清洗，以免細菌感染導致炎症的發生。

產後出現了乳房脹痛以及乳汁減少，主要考慮是區域性有淤積，甚至嚴重的情況下還會繼發感染導致乳腺炎的形成。

同時也和哺乳方式不當相關，所以應該改變不良的哺乳方式，注意區域性衛生，避免乳頭皸裂繼發感染。如果出現了明顯的乳汁淤積，應該終止哺乳，該選擇區域性的理療，保持每天乳汁排出通暢，出現明顯的炎症，應該系統的抗感染治療。

建議可以用熱水熱敷乳房，注意進行按摩。可以有效的幫助血管的暢通。 你需要保持心情舒暢，注意休息，加強營養，也可以採用拔奶器拔一下乳頭因為明顯的奶脹的說明應該是有乳汁的，如果真的是乳汁偏少，那就要進行通乳了。