職場霸凌不是個好事兒，誰遇上了都不可能舒服，但怎麼對待職場霸凌，怎麼調整自己戰勝它，才是我們需要考慮的。

從語言上能看出，題主應該走進社會沒多少年。自身對職場霸凌應該是還有一定程度的不理解不接受，當然我們不是說要接受職場霸凌，而是說對待它的態度還不太合適。

首先，職場霸凌，也許是真的上級或者同事對你有意見，欺負你了，現在的職場新人，一般都是丟工作也要反擊的。看題主的意思是已經離開了受欺負的工作崗位，那麼你仍然心有怨恨也是能理解的，可是你已經什麼都做不了了，你可以永遠不原諒，但已經沒有什麼必要去追究什麼了，因為你已經沒有了任何證據。比較好的結果就是你發奮努力，比原來那些人更加優秀，當你再次站到他們面前，你仍心有怨恨，就可以霸凌他們了。不可取，但能消除心中怨恨。

其次，勸人向善比勸人向惡難得多。我們這一生，會遇到很多不公平，而你對待不公的態度，決定了你的內心能否平靜。我們首先要解決溫飽，其次才是精神追求。你不捱餓的時候還有心情詛咒那些對你不好的人，你穿不暖吃不飽的時候是沒有這個心情的。