人體遇到高溫或低溫，能否適應都是受下丘腦的一個所謂的“體溫中樞”控制，它透過遍佈全身的神經控制著人體如何來隨著外界溫度變化調節體溫。當超過人體所能調節的極限時，人就會使器官功能衰退，甚至死亡。
據醫學實驗證實，在相當乾燥的空氣中，健康人能在50℃的高溫中呆上兩個小時，在70℃的高溫中能呆上15分鐘，在100℃的高溫中呆上1分鐘，而不受任何損害。但如果在45℃的溼空氣中呆上1小時，就會發生中暑昏迷。
當人體瞬間遇到高溫時，下丘腦的體溫中樞，立刻發生條件反射，引起人體出現大汗，面部潮紅，口乾，呼吸急促等極大不適，人體的熱量散不出去，體溫就要升高，超過極限，幾分鐘就會出現生命危險。
相反，人們在低溫環境下，可使細胞代謝減緩，養料消耗大大減少，還有益健康，但是，低溫超過極限也是對生命有危害。
總起來說，我認為，低溫會降低人體基礎代謝功能,高溫則相反, 高溫對人體威脅更大。所以說，對於人體比較怕瞬間低溫還是高溫這個問題，我的回答是，最怕高溫！
應該是都怕，舉個例子，安裝空調的冷媒噴到受傷了，手就凍傷了；燒開的油到手上了，會燙傷，兩種都很疼，而且是先受傷後感覺到疼，人的感覺神經慢半拍
人體遇到高溫或低溫，能否適應都是受下丘腦的一個所謂的“體溫中樞”控制，它透過遍佈全身的神經控制著人體如何來隨著外界溫度變化調節體溫。當超過人體所能調節的極限時，人就會使器官功能衰退，甚至死亡。
據醫學實驗證實，在相當乾燥的空氣中，健康人能在50℃的高溫中呆上兩個小時，在70℃的高溫中能呆上15分鐘，在100℃的高溫中呆上1分鐘，而不受任何損害。但如果在45℃的溼空氣中呆上1小時，就會發生中暑昏迷。
當人體瞬間遇到高溫時，下丘腦的體溫中樞，立刻發生條件反射，引起人體出現大汗，面部潮紅，口乾，呼吸急促等極大不適，人體的熱量散不出去，體溫就要升高，超過極限，幾分鐘就會出現生命危險。
相反，人們在低溫環境下，可使細胞代謝減緩，養料消耗大大減少，還有益健康，但是，低溫超過極限也是對生命有危害。
總起來說，我認為，低溫會降低人體基礎代謝功能,高溫則相反, 高溫對人體威脅更大。所以說，對於人體比較怕瞬間低溫還是高溫這個問題，我的回答是，最怕高溫！