“做人和做烏龜是一樣的，都需要在這個殘酷的世界中為生存而掙扎。 煩惱是一種怪物，當你不尋找它時，怎麼也看不見；但當你要真的想找出一、兩隻來，那生活中到處都擠滿這種怪物。 如果別人給你的痛苦，不能讓你痛苦，那麼對於製造痛苦的人來說，反而是一種痛苦。如果受不了一點委屈，生活必定會成為一件痛苦的事情。 歡樂是美味的奶，委屈是苦澀的茶，要調出一杯好味道的生活奶茶，這兩樣東西都必不可少。 生活在贏，不在快。 現代社會中有許多病都是由於精神緊張所引起的，請從現在開始，放鬆一點吧！也許這會使你少賺一些錢，但很可能使你少付出更多的醫療費。你從小就認識的朋友、周圍的親人、身處的環境，也許就是你最值得珍惜的一筆財富。 你所擁有的總是最好的 手把青秧插滿田，低頭便見水中天。身心清靜方為道，退步原來是向前。 天底下所有陷於困境中的生物，只要掌握了正確的方法，世上沒有什麼事情是不能夠成功的，但一定要根據自己所擅長的地方，來進行合理的調整。 人們都得了一種病，這種病就叫做“記得太多症