主要操作步驟：登入：第一步：登入網址taian1s1k.qlteacher.com（可複製此網址貼上到瀏覽器位址列進行登入）。第二步：點選右上角“登入”，輸入使用者名稱和密碼（和遠端研修的一致）登入。第三步：選擇區域“泰安市直屬”。曬課：第一步：點選右上角“我的曬課”——“上傳曬課”。第二步：根據自己的實際情況填寫曬課資訊，儲存。第三步：再次點選“我的曬課”——“編輯作品內容”，依次按照要求上傳所有資料。第四步：再次點選“我的曬課”——“釋出作品”，即可完成曬課工作。注意：1.“課堂實錄”的影片上傳必須是mp4格式的檔案，大小不能超過500M。如果檔案格式不對或者大小超過500M，可以下載“格式工廠”軟體（可以從網上自行下載，也可以從學校網站的如下地址http://class.taschool.com/read.php?tid=33695下載）進行格式轉換，轉換時選擇輸出mp4格式、“輸出配置”設為“中質量和大小”即可。如還有問題可諮詢電教室。2. 如果您的作品提交後（在未被推薦的前提下）有內容需要再修改，可以點選“取消釋出”，再點選“編輯作品內容”修改作品內容後，再次釋出作品即可。