人生病的原因包括感染因素、遺傳因素、環境因素和生活習慣，這些因素既可能獨立致病，也可能疊加致病，更重要的是它們之間可以相互影響。
人類進化帶來了腰背疼痛、脊柱彎曲等痛苦。非傳染病，尤其是慢性非傳染病的患病原因要比傳染病更為複雜，可以簡單地分為遺傳病和非遺傳病。衛生習慣差者容易患各種傳染病，患肺癌的人在吸菸的人群中更多見。缺少運動者易患肥胖症及其相關聯的多種疾病（如糖尿病、冠心病、脂肪肝、膽囊炎、膽石症、脊椎病、結腸癌等）。酗酒者容易得包括肝硬化和肝癌在內的多種肝病。熬夜並缺乏睡眠者不僅容易得各種疾病且更容易衰老。懂得人為什麼會生病，是理解疾病和生命的關鍵。因此我們可以：第一，保持良好的衛生習慣，預防和減少疾病的發生；第二，增加運動，保持標準體重，堅持低鹽飲食，養成良好的用眼習慣，可以分別推遲糖尿病、原發性高血壓和近視眼的發病；第三，避免過度勞累，避免長期劇烈運動，避免暴露於極端惡劣環境，多吃高纖維素食物，可延緩衰老；第四，控制疾病，包括及時發現疾病和正確且有效地治療疾病。
人生病的原因包括感染因素、遺傳因素、環境因素和生活習慣，這些因素既可能獨立致病，也可能疊加致病，更重要的是它們之間可以相互影響。
人類進化帶來了腰背疼痛、脊柱彎曲等痛苦。非傳染病，尤其是慢性非傳染病的患病原因要比傳染病更為複雜，可以簡單地分為遺傳病和非遺傳病。衛生習慣差者容易患各種傳染病，患肺癌的人在吸菸的人群中更多見。缺少運動者易患肥胖症及其相關聯的多種疾病（如糖尿病、冠心病、脂肪肝、膽囊炎、膽石症、脊椎病、結腸癌等）。酗酒者容易得包括肝硬化和肝癌在內的多種肝病。熬夜並缺乏睡眠者不僅容易得各種疾病且更容易衰老。懂得人為什麼會生病，是理解疾病和生命的關鍵。因此我們可以：第一，保持良好的衛生習慣，預防和減少疾病的發生；第二，增加運動，保持標準體重，堅持低鹽飲食，養成良好的用眼習慣，可以分別推遲糖尿病、原發性高血壓和近視眼的發病；第三，避免過度勞累，避免長期劇烈運動，避免暴露於極端惡劣環境，多吃高纖維素食物，可延緩衰老；第四，控制疾病，包括及時發現疾病和正確且有效地治療疾病。