需要喝900毫升水，6個月~1歲，每天水總攝入量為900毫升（奶/食物+飲水），其中飲奶量為500~700毫升。孩子喝水的好處：1、促進新陳代謝喝水不僅能夠刺激孩子腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動，透過提高排毒器官的活性，可以讓血液輕鬆的運輸氧氣到孩子全身，促進新陳代謝。2、排出毒素水能夠溫暖孩子內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素更易排出，因為體內水分的調節，更易改善便秘，除了有利尿作用之外，也能加速排汗，達到良好的排毒效果。3、幫助消化經常暴飲暴食會影響孩子消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內，水可以刺激胃的蠕動，幫助孩子消化，並幫助囤積的體內的廢物順利排出。孩子喝水注意事項：1、飯前飯後的半小時內不能喝水在吃飯前的半個小時內，如果孩子不渴的話就不要拿水給孩子喝了。因為孩子吃飯前吃太多水，會增加孩子的飽腹感，吃飯時會影響食慾，導致孩子的飲食攝入太少，長期可能會使孩子營養不良，影響孩子的發育和成長。2、睡覺前不應給孩子喝水孩子在睡覺前不應給孩子喝太多的水，這會導致兒童睡眠質量差，會不斷地醒來上廁所，也會給孩子膀胱帶來一定的壓力，導致兒童夜間排尿頻繁。