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  • 1 # 小沐二號

    蘋果和香蕉是可以一起吃的。;原因如下:;從藥理上來說,香蕉和蘋果可以一起吃,兩者的屬性沒有衝突,因此不會對消化系統有太大影響。;香蕉和蘋果都是營養成分非常豐富的水果,而且一般人都能吃,老少皆宜。除了口感好之外,香蕉和蘋果的營養價值也都很高,兩者的果肉中含有豐富的營養素,對人體健康意義重大。而且兩者一同食用還能有效防止鉛中毒。;擴充套件資料:;香蕉和蘋果怎麼吃對腸胃好;

    1.香蕉屬於寒性的水果,而蘋果則是溫性的水果,在吃法上還注意一些禁忌,否則容易對腸胃造成不良的影響。香蕉和蘋果都有潤腸通便的功能,所以一不小心吃錯就容易引起腹瀉。到底香蕉和蘋果怎麼吃對腸胃好呢?;

    2.蘋果最適合在早晨食用,不管是早餐時還說早餐之後的時間都非常適合,另外,正餐後也能吃。對健康的朋友來說,蘋果怎麼吃都沒有太大問題,因為蘋果中的成份並不複雜,而且很容易消化。但是對於身體不適的人來說,空腹吃蘋果就不大好了。胃腸道疾病者,一般需要戒生冷食物,在早上空腹吃蘋果,可能會讓胃不舒服。 有血糖波動者最好不要空腹吃蘋果,容易引起血糖的波動。;參考資料:香蕉不能和什麼一起吃?吃香蕉的禁忌--人民網

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