空腹吃下去香蕉，可以先區分出兩個結果1 會吃死人2 吃不死人要是吃死人了，那就肯定不能吃。但顯然是吃不死人的，因此此時才再做繼續分析：吃不死人的結果1 吃了會不舒服2 繼續活蹦亂跳為什麼會有人覺得不能空腹吃香蕉呢？原因主要有以下幾點：1 有的人覺得空腹吃香蕉會引起不適，這主要是由於香蕉中有較高的鉀，and鎂，而要是短時間有很多的鉀或鎂攝入，並進入血液的話，會直接對心臟造成負面影響。嚴重的話甚至會引起心律失常和猝死。2 因為攝入糖類會一定程度刺激胃液分泌，因此可能會帶來燒心的感受，而香蕉的糖分並不低，所以不建議空腹吃香蕉。--------------非常重要的分割線--------------但是！

擔心美甲哦不鎂鉀影響心臟的前提是，除非你是突然高劑量攝入（這劑量換為香蕉大概也就一次吃個三五十根香蕉而已），或者本身是心臟病人或腎功能代謝有問題的病人，否則只要你沒缺胳臂少腿發育健康無大病，都可以空腹吃香蕉沒太大影響。而糖分的影響，如果你有消化性潰瘍如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，那確實要慎重對待香蕉，但如果只是一個健康正常的human，空腹吃香蕉的唯一後果就是——消除飢餓感。所以，正確看待空腹吃香蕉即可，而不是直接粗暴敲上“能/不能、好/不好”的火漆封印就好啦。