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  • 1 # 使用者6847486145697

    可以一起吃。

    香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量即會中毒。

    蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分,是公認的營養程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽為“生命之庫”,營養成分更是果肉的10倍以上。

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    挑選技巧

    一、香瓜

    1、成熟香瓜的頂部可以聞到較濃郁的香甜氣味,而生瓜氣味較淡。常見的香瓜有黃皮和白皮兩種,一般伊麗莎白瓜等黃皮甜瓜皮色越黃成熟度越高,蠟黃色最好吃;白皮甜瓜以乳白色為佳。成熟香瓜果品毛會自然脫落,有較好光澤。

    2、選甜瓜應選比較小的,大頭部分沒有臍,有一點綠。還有就是挑有臍的,臍越大的越好,按一下臍的部分較軟,聞一聞香瓜的臍部,有香味的就是又好又甜的瓜。

    二、蘋果

    1、看蘋果柄是否有同心圓,由於日照充分,比較甜。

    2、看蘋果身上是否有條紋,越多的越好。

    3、蘋果是越紅,越豔的好。

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