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  • 1 # hafuu6212

    生孩子時吃鴿子,能起到滋補身體。營養健康的作用。有助於胎兒的健康發育的。但是不建議過量的食用。平時多吃蔬菜和水果。全面的均衡營養。更有助於胎兒的健康發育的。鴿子肉的好處如下:

    1.鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。

    2.鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。

    3.民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善面板細胞活力,增強度膚彈性,改善血液迴圈,面色紅潤等功效。

    4.鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。

    5.中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用

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