一、給孩子佈置任務

生活中的很多事情都需要一件接著一件才完成，我們可以透過給寶寶佈置一系列的任務。比如寶寶幼兒園回家之後，我們就需要提醒寶寶：“先脫鞋子，換上拖鞋，再把鞋子放在鞋架上面。“帶寶寶外出的時候，提醒寶寶先帶什麼再帶什麼，這樣就自然訓練了寶寶有序而靈活地掌握做事的次序。還可以每天讓寶寶在固定的時間段整理自己的繪本和玩具，整理過程就是在鍛鍊寶寶的專注於一件事兒的能力。

二、練習舒爾特方格

舒爾特方格是美國的神經心理醫生舒爾特發明的，最開始的時候主要是為了訓練飛行員的注意力，之後才慢慢的進入普通人的視野中。舒爾特方格對於提升注意力的效果還是挺明顯的，不過一定要堅持，每次訓練時間控制在5分鐘左右，手機上就能下載這個免費的軟體。

三、培養藝術興趣

已經有研究證實，藝術學習對於培養寶寶的專注力有非常好的效果。“書痴者文必工，藝痴者技必良”，從小培養寶寶的專注力一定不能錯過藝術體驗。這是一種最簡單、最直接、最有效的方法。