維生素D在人體內的作用是促進鈣的吸收和利用，當寶寶體內維生素D不足時，鈣的吸收就會減少，直接影響到的是寶寶的骨骼生長髮育，嚴重的時候會造成“佝僂病”。寶寶體內缺少維生素D時會出現下列表現：與室溫、季節無關的多汗，出汗又多在入睡後的後半夜，多為頭部出汗，寶寶因汗多而頭癢，躺著時喜歡磨頭止癢，時間久了，後腦勺處的頭髮被磨光了，就形成“枕禿圈”，醫學上稱環形脫髮。同時還可以有精神煩躁、易哭磨人、睡眠不安、出牙延遲等，長期缺乏還會引起前囟門寬大，閉合過晚。維生素D嚴重時出現佝僂病的表現：方顱、肋緣外翻、肋骨串珠、雞胸和漏斗胸；當寶寶站立或行走時，由於骨頭較軟，身體的重力使寶寶的兩腿向內或向外彎曲，就是所謂的“X”形腿或“O”形腿。缺少維生素D的寶寶一般免疫功能差，容易發生上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等疾病。由於維生素D的來源是由外界攝入，人體無法自己生成，因此建議一般從出生後2～4周就要加服維生素D，每天需要的推薦劑量是400～800國際單位，一直持續到2歲左右，如果2歲時正值冬天，則應延長到冬天結束。
維生素D在人體內的作用是促進鈣的吸收和利用，當寶寶體內維生素D不足時，鈣的吸收就會減少，直接影響到的是寶寶的骨骼生長髮育，嚴重的時候會造成“佝僂病”。寶寶體內缺少維生素D時會出現下列表現：與室溫、季節無關的多汗，出汗又多在入睡後的後半夜，多為頭部出汗，寶寶因汗多而頭癢，躺著時喜歡磨頭止癢，時間久了，後腦勺處的頭髮被磨光了，就形成“枕禿圈”，醫學上稱環形脫髮。同時還可以有精神煩躁、易哭磨人、睡眠不安、出牙延遲等，長期缺乏還會引起前囟門寬大，閉合過晚。維生素D嚴重時出現佝僂病的表現：方顱、肋緣外翻、肋骨串珠、雞胸和漏斗胸；當寶寶站立或行走時，由於骨頭較軟，身體的重力使寶寶的兩腿向內或向外彎曲，就是所謂的“X”形腿或“O”形腿。缺少維生素D的寶寶一般免疫功能差，容易發生上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等疾病。由於維生素D的來源是由外界攝入，人體無法自己生成，因此建議一般從出生後2～4周就要加服維生素D，每天需要的推薦劑量是400～800國際單位，一直持續到2歲左右，如果2歲時正值冬天，則應延長到冬天結束。