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  • 1 # 使用者4265781813033

    荷蘭豬不可以吃白蘿蔔,因為白蘿蔔屬陰,吃了對腸胃不好,容易拉肚子。對蔬果餵食的建議:

    1.提供蔬菜請多種多樣——適當的量,但種類豐富。

    2.主要提供綠葉蔬菜。

    3.水果只能提供少量,高糖分會導致過度肥胖與蛀牙。

    4.嚴格限制十字花科蔬菜的量(捲心菜,西蘭花,球芽甘藍,花菜),因為可能引起脹氣。

    5.避免澱粉質蔬果,過多的澱粉會增加腸道負擔,大量碳水化合物會破壞營養成分。 (1)穀物:玉米,小麥,大米等 (2)根莖類:土豆,芋頭,番薯,木薯,山藥,蓮藕,地瓜,竹筍,南瓜,蕨菜,茶葉等。 (3)豆類:豌豆,蠶豆,綠豆等。 (4)水果:香蕉,青蘋果,棗,荸薺,龍眼,荔枝,榴蓮等。

    6.高鈣高草酸的蔬菜應該限量。

    7.不要喂土豆皮和土豆芽眼——草酸含量非常高,引起中毒。

    8.有較大籽的蔬菜如大多數水果類、甜椒、西紅柿等應該去籽,防止卡吼窒息。柑橘類的皮不可餵食。

    9.有刺激性的蔬菜如大蒜、辣椒、蔥(洋蔥、青蔥)、姜、韭菜等不能餵食。

    10.介紹蔬果應該循序漸進,觀察某種蔬菜是否引起尿鈣、脹氣、軟便或腹瀉,如果有,就應該減量甚至停止餵食。

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