蜂蜜跟花粉可以美容 一般在早 晚空腹時服用最佳 若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺 則可改在飯後半小時內服用 蜂蜜內服或外用 能有效改善營養狀況 促進面板新陳代謝 增強面板的活力和抗菌力 減少色素沉著 防止面板乾燥 使肌膚柔軟 潔白 細膩 並可減少皺紋和防治粉刺等面板疾患 起到理想的養顏美容作用 蜂蜜能改善血液的成分 促進心腦和血管功能 對肝臟有保護作用 能促使肝細胞再生 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 食用蜂蜜能迅速補充體力 消除疲勞 增強對疾病的抵抗力 蜂蜜還可以潤腸通便 只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果 蜂蜜還能減肥 蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動 豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能 能排走體內毒素 改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔 吃蜜糖之所以能減肥 是因為它含的熱量很低只有同等分量白沙糖的75% 100g蜂蜜含294卡路里 即使一天吃了200g 所吸收的熱量也不過600卡里路 相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準 距離很遠 所以雖是"甜品" 但一樣可達到減肥效果 慕婷軒茗茶