智齒的生長，關鍵看你牙床的位置、頜骨的空間是否夠，如果夠，是根本不會疼的。智齒如果被阻生在頜骨裡，或根本就不見萌出。或是導致其他牙齒排列擁擠或移位，從而使區域性牙齒出現齲齒、感染或牙齦疼痛。阻生的智齒在頜骨內的位置也是異常的，有時甚至呈水平阻生。這種情況最好是拔去。另外，你疼痛得不行了，也最好去醫院處理掉。其他情況最好就不要去拔，由於智齒在口腔最內側，最難操作，操作不當反而有害。用麻藥也不是什麼好東西。再問問你，你的長智齒位置的面部，有否異樣？如果有腫，可能是智齒冠周炎，那要儘快去醫院看看，開點藥。在排除以上情況，你不想拔的話，給你幾點建議：

1、不能舌頭去舔智齒；

2、按摩，從臉上揉裡面，輕輕的，揉到稍微有一點疼就行了，每天大約40~50下，幾天後疼痛就會減輕；

3、吃飯後一定要漱口，最好是鹽水；

4、吃些清火的食物（苦瓜、蓮子等），菊花茶、金銀花；

5、覺得疼的比較厲害，也可以上點消炎藥；

6、紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛