用生薑泡水的好處有以下幾點，僅供參考：感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。另外，由於桂圓乾(龍眼乾)能護眼，對電腦族、眼睛乾澀等患者來說，每天喝能夠明目。大家不妨可以在生活當中嘗試一下。具體的做法如下：12顆桂圓乾、4顆紅棗和一小撮枸杞和兩片生薑。做法很簡單，紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字;然後把所有材料放入鍋中，加冷水煮成茶。