飲用水的硬度基本可以忽略，飲用水加熱以後，硬度都會下降，只要不喝帶有細菌的水，對身體都沒有傷害，但是有結石的人最好不喝礦泉水，飲料等，只喝煮開後的自來水就可以了。

但是，水和腎結石還是有關係的

1、飲水量和腎結石患病率相關，飲水量越大，腎結石患病風險越低，飲水量越小，風險越高。

2、睡覺前喝水可以大大降低腎結石的發生率。

3、長期高蛋白食物，增加腎結石患病率。豆腐類的為甚。

飲用水所謂軟硬是指水中的鈣,鎂離子的含量,一般所說硬水是鈣,鎂離子含量在300毫克每升以上,成人飲用不會產生腎結石,只不過口感沒有軟水(鈣,鎂離子150毫克每升)好,不愛喝水的人易產生腎結石,還有就是吃富含草酸的食物.

只要飲用的水沒有細菌的話，對身體是沒有傷害了 ，腎結石患者可以服用熱水或者是涼白開，不能飲用生水。腎結石的患者可以每天飲水量要多，每天飲水量在2000-3000毫升，多吃一些含維生素比較高的食物：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、牛奶、雞蛋、精瘦肉等，對腎結石患者是有幫助的，然後就是要多做運動，如跑步、跳繩、打羽毛球等都對腎結石患者是有幫助的。