選擇合適的運動鞋需要準確的瞭解我們腳的大小。採用在紙上量腳大小的方法，用正確的站立姿勢將腳平放在紙上，沿大拇指的最頂端畫出腳的大小。最後得到的這個大小還不能用來買運動鞋，還需要根據阿迪達斯尺碼對照表進行大小比對才能購買到合適的鞋子。

　　目前市面上的運動鞋根據鞋子產地不同，尺碼的標準及標示也不相同。主要有中國碼、英國碼、美國碼等不同的標示形式。所有的這些尺碼又與國際標準尺碼相對應。如果想根據腳的大小買到合適的阿迪達斯運動鞋的話，就要比照尺碼對照表選購合適的尺碼。

　　阿迪達斯運動鞋尺碼對照表分男子運動鞋對照表和女子運動鞋對照表。具體是根據國際標準鞋碼比對美國碼及歐碼。具體情況是：男子24.5cm比對美國和歐碼是6和39、25cm比對美國和歐碼是6.5和39.5、25.5cm比對美國和歐碼是7和40、26cm比對美國和歐碼是7.5和41每增加0.5cm對應的美國碼和歐碼都相應的加大0.5依此類推。女子運動鞋尺碼21.cm比對美國和歐碼是3和34、22cm比對美國和歐碼是3.5和35、22.5cm比對美國和歐碼是4和36同樣是每增加0.5cm對應的美國碼和歐碼都相應的加大0.5依此類推。