1、如果手指最近發白，到醫院抽血化驗，可以明確診斷，如果確實有貧血，及時地透過飲食來調理，多吃一些補血的食物，或是透過藥物補血，儘快康復。
2、指甲發白是缺鈣和缺少蛋白質導致的。考慮上正規的藥店買點補鈣的鈣片調理一段時間，平常多注意點營養，多注意鍛鍊身體，應該很快就會好轉的。
3、指甲外表蠟白常常是貧血的症象。如指甲上出現橫貫白線，多見於砷、鉛等金屬中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出現白斑，多為慢性肝、腎病所致。
4、指甲是灰白色的，可能是肝腎功能有一定的損害，甚至可能是功能衰竭，手指甲是有一部分泛白，應該是缺少鋅，平時飲食多吃含鋅的如菠菜、玉米等。
5、如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病；如果按壓指甲變白，鬆開後很久不恢復血色，則可能是氣滯血淤。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。 一般如果身體沒有明顯的不適的話可能只是因為氣血比較虛而已。
1、如果手指最近發白，到醫院抽血化驗，可以明確診斷，如果確實有貧血，及時地透過飲食來調理，多吃一些補血的食物，或是透過藥物補血，儘快康復。
2、指甲發白是缺鈣和缺少蛋白質導致的。考慮上正規的藥店買點補鈣的鈣片調理一段時間，平常多注意點營養，多注意鍛鍊身體，應該很快就會好轉的。
3、指甲外表蠟白常常是貧血的症象。如指甲上出現橫貫白線，多見於砷、鉛等金屬中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出現白斑，多為慢性肝、腎病所致。
4、指甲是灰白色的，可能是肝腎功能有一定的損害，甚至可能是功能衰竭，手指甲是有一部分泛白，應該是缺少鋅，平時飲食多吃含鋅的如菠菜、玉米等。
5、如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病；如果按壓指甲變白，鬆開後很久不恢復血色，則可能是氣滯血淤。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。 一般如果身體沒有明顯的不適的話可能只是因為氣血比較虛而已。