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  • 1 # ndaie28453

    是可以放在一起 而且對身體有一定的好處1.多吃一些苦瓜可以消除體內的溼熱和毒素,如果想要達到最好的效果,最好還是把苦用來榨汁或者是涼拌。這樣才可以保證苦瓜中的營養物質儘可能的完整。而如果是包苦瓜清炒的話,就會使維生素在炒制的過程當中丟失一些。而且清炒苦瓜含油量會比較的高,所以,對於清熱解毒的功效會比較的緩慢。2.常吃一些苦瓜可以增強面板皮層的活力,可以達到美容養顏的功效。所以,可以多吃一些苦瓜來達到美容養顏的目的,使面板變得白皙嬌嫩。而且如果在夏天身上起痱子的時候,還可以將苦瓜切成片來擦拭,可以得到很好的緩解效果。3.美容果檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。4.用新鮮的檸檬泡水,不僅可以起到美白的作用,還可以預防心血管疾病的發生。檸檬水還能緩解鈣離子從而促進血液凝固的作用,可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗死鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死

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