這種情況屬於輕度“共濟失調”，原因常見有1、睡眠不足，疲勞虛損。2、飲酒過度。3、神經系統疾患。前兩條引起的，透過睡眠改善以及戒酒調養等可以解決，第三條引起的，需要去看醫生，進一步診斷治療。

透過你所描述的情況來看，這個是不排除是帕金森也不能排除是特發性震顫，建議你儘快的到醫院做相關的檢查確診，確診是什麼疾病所導致的這些症狀的出現，確診後找準病根對症治療，才能使你儘早的恢復健康。

顫抖醫學上稱為震顫，顫抖的主要原因表現為不隨意，有節律顫動。

醫學上分為靜止性震顫，運動性震顫，姿勢性震顫等。

常見的原因有，甲狀腺機能亢進，頸椎病，帕金森綜合徵。

震顫還可分為功能性震顫和器質性震顫。

功能性震顫：多因情緒激動，過度勞累，體質虛弱，緊張，生氣而引起。

器質性震顫可分為：中腦病變最為明顯，其次是小腦病變，腦動脈硬化，腦萎縮，藥物中毒等。

預防和治療：①，首先要查明病因，進行輔助檢查，包括CT檢查，核磁共振檢查等，然後對症治療。

②，注意休息，活動不易過於劇烈，勞逸結合。

④，手術治療，可以用γ刀放射治療。