桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高階傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。 桂圓的功效與作用 桂圓的功效和效果:桂圓亦稱龍眼中醫學認為,桂圓肉性味甘,平,歸心、脾經,自古以來就被視為滋補佳品和滋補良藥,具有開胃益脾、養血安神、益氣、補虛長智的功效。桂園在臨床上常用於思慮過度,勞傷心脾引起的驚悸怔忡、失眠健忘、食少體倦、脾虛氣弱、便血崩漏、氣血不足、貧血等症。 桂圓一般適宜以下人群食用:
1、失眠的人:桂圓有安神補血,充實腦力的功效。
2、氣血不足、婦女經期及產後:桂圓有補血補氣功能。
3、腦力衰退、體弱:桂圓可安神補血,快速恢復體力。
4、上班族:工作壓力大、容易失眠或記憶減退。
5、學生:常熬夜、讀書精神耗損,多吃桂圓肉可增強記憶力,避免腦力衰退有很好的功效。
6、減肥的人:尤其怕減肥減錯地方(可能胸部變小),白天多吃桂圓肉,可達到豐胸的目的。
桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高階傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。 桂圓的功效與作用 桂圓的功效和效果:桂圓亦稱龍眼中醫學認為,桂圓肉性味甘,平,歸心、脾經,自古以來就被視為滋補佳品和滋補良藥,具有開胃益脾、養血安神、益氣、補虛長智的功效。桂園在臨床上常用於思慮過度,勞傷心脾引起的驚悸怔忡、失眠健忘、食少體倦、脾虛氣弱、便血崩漏、氣血不足、貧血等症。 桂圓一般適宜以下人群食用:
1、失眠的人:桂圓有安神補血,充實腦力的功效。
2、氣血不足、婦女經期及產後:桂圓有補血補氣功能。
3、腦力衰退、體弱:桂圓可安神補血,快速恢復體力。
4、上班族:工作壓力大、容易失眠或記憶減退。
5、學生:常熬夜、讀書精神耗損,多吃桂圓肉可增強記憶力,避免腦力衰退有很好的功效。
6、減肥的人:尤其怕減肥減錯地方(可能胸部變小),白天多吃桂圓肉,可達到豐胸的目的。