主料
雞胸肉
300g
雞蛋
1個
洋蔥
半顆
芹菜
6根
輔料
醬油
30ml
米酒
白胡椒粉
1小匙
炸粉
100g
蒜
少許
步驟
1.將材料備好,雞胸肉切條狀,芹菜切丁,洋蔥切丁,蒜切末
2.倒入醬油和米酒醃漬雞柳條,醃漬半小時即可
3.將雞蛋打散,放入雞柳條
4.再將沾蛋液的雞柳條裹上炸粉
5.倒入油加熱後,放入雞柳條油炸
6.炸到金黃色即可放入盤中,盤子要鋪吸油紙,可吸取多餘的油
7.熱鍋後倒入少許油,放入蒜末,要用大火拌炒
8.放入洋蔥拌炒
9.倒入炸好的雞柳條
10.撒上胡椒,拌炒
11.放入芹菜拌炒
12.爆炒約至20~30秒即可起鍋
小貼士
用中火油炸才不會焦
主料
雞胸肉
300g
雞蛋
1個
洋蔥
半顆
芹菜
6根
輔料
醬油
30ml
米酒
30ml
白胡椒粉
1小匙
炸粉
100g
蒜
少許
步驟
1.將材料備好,雞胸肉切條狀,芹菜切丁,洋蔥切丁,蒜切末
2.倒入醬油和米酒醃漬雞柳條,醃漬半小時即可
3.將雞蛋打散,放入雞柳條
4.再將沾蛋液的雞柳條裹上炸粉
5.倒入油加熱後,放入雞柳條油炸
6.炸到金黃色即可放入盤中,盤子要鋪吸油紙,可吸取多餘的油
7.熱鍋後倒入少許油,放入蒜末,要用大火拌炒
8.放入洋蔥拌炒
9.倒入炸好的雞柳條
10.撒上胡椒,拌炒
11.放入芹菜拌炒
12.爆炒約至20~30秒即可起鍋
小貼士
用中火油炸才不會焦