刮痧是透過刺激面板表面的血管促進血液迴圈，可以起到調理人體經氣，緩解疲勞，提高免疫力的作用。刮痧對人體正氣損害較少，一般不會有什麼危害。但是，並不是人人都適合刮痧，面板有潰瘍、心腎功能不好、白血病等患者，均不適合刮痧，還有下肢靜脈曲張的患者也不建議刮痧。雖然刮痧對人體正氣損害較少，但是也是需要3-5天面板表面才能恢復的，所以刮痧還是需要節制的。

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，透過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使面板區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。

我們刮痧前要了解患者體質，避免禁忌症，不然加重病情或惡化，危及生命；比如：1.凡危重病症，如急性傳染病、重症心臟病、高血壓、中風等，應即送醫院治療，禁用本療法。

2.凡刮治部位的面板有潰爛、損傷、炎症均不能用本療法，如初愈也不宜採用。不然容易皮下感染或蜂窩組織炎。

3.飽食後或飢餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法。