樑小龍的父親是戲班班主，圖片從小跟隨父親練武，七八歲便離開家庭闖蕩江湖，跟在邵氏當武術指導的叔叔學習了北派腿法和詠春拳法，做替身演員。並正拜過日本空手道黑帶高手山口為師學習空手道。

樑小龍參加了三次全港搏擊比賽，獲兩次冠軍、一次亞軍。1972年樑小龍在街上打架時被香港電影協會主席吳思遠看中進入演藝圈。成了一名頗負盛名武打明星。

樑小龍有真功夫，他一次遭十多名持利器男子伏擊，他手無寸鐵，竟能全身而退，只受輕傷，對方卻人仰馬翻，轟動一時。80年代初，是樑小龍的巔峰時期，他在《大俠霍元甲》《陳真》中飾演的陳真風靡內地，陳真的形象家喻戶曉，從此陳真成了樑小龍的代名詞。

樑小龍在四小龍當中，是除李小龍樑小龍是最厲害的一個，他拳腳很厲害，他腿功很好，從他兩手滿滿老繭來看沒幾十年的功夫沉澱是練不出來的。就在他最紅的時候因得罪了人，而被封殺，從此在影壇一落千丈！

洪金寶是香港影壇大哥大級的人物。祖父洪濟是老上海灘的電影導演和製片人，祖母錢似鶯是二十年代的上海影星，是中國影史上第一代女打星。洪金寶從小拜于占元為師學習京劇，他繼承祖母的基因從小喜歡武術愛打架，經常欺負成龍和其他學員，是七小福中功夫也最好一個。

喜劇班解散後就去了嘉禾公司當武術指導，李小龍的《精武門》他參與過拍攝工作，據洪金寶說他曾經與李小龍比試過武功，不過他還沒動手李小龍的腳已經到了他的臉上。後來他又在李小龍的《龍爭虎鬥》與李小龍交了一次手，扮演捱打角色。

洪金寶肯定是有真功夫的．作為一位武術指導他，沒點真貨也是做不了電影武術指導的，他擅長各種武術動作，搏擊功底較好，他設計武打動作非常真實，從他的電影中就看出來。

早年間，他被送進于占元所創辦的中國戲劇學院學習京劇，也為日後的大放異彩奠定了堅實的基礎。

從他早期的作品中展現出來的硬橋硬馬，我想他必定有系統的學習過。到後來的多次提名最佳動作設計獎，並過得了兩屆太晚金馬獎最佳動作指導獎、四屆香港最佳動作設計獎。這得從中下多少功夫？打鐵還需自身硬！

樑小龍也是出身戲劇世家，我想他小的時候對舞臺上的招招式式，也必然諳熟於胸。

值得一提的是，早年間他曾在自己的武館電梯間遭人伏擊，他手無寸鐵，僅憑一己之力擊退歹徒，自己全身而退，僅受輕傷。

綜上所述，雖然兩人的出身、經歷不盡相同，各有長短。兩人的身高、體重、年齡也決定著誰勝誰一籌！

如果洪金寶可以跟李比較的話 說明李是一個廢柴 。洪金寶從小就學京劇 學點武生。翻跟頭 架子都沒問題。至於打架。。。業餘裡的業餘。最重要的是 看那一身肥肉 就是長期缺乏運動。。。跑兩步都串。還打什麼

毋庸置疑，肯定是樑小龍厲害啦。樑小龍在香港是出了名的能打，相比之下，李小龍剛香港時，名氣還不如樑小龍。曾經有人質疑李小龍“你帥氣，不如謝賢，身手不如樑小龍”，了。從這句話看出，樑小龍的功夫是路人皆知的。

年輕時的樑小龍喜歡打架，好打抱不平，據他自己計算，至今打架應該不下150次，目前單挑還未輸過。拍電影時，樑小龍的連環腿，真是踢得非常漂亮，估計很少有人能做到。

洪金寶，梨園出身，唱戲的總會練一些花拳繡腿，也可能學習其他門派的功夫，但他們的功夫是用來拍戲的，不是為了打架而學的。

我認為是樑小龍厲害些。樑小龍年輕時候實戰一人打二十幾個壯漢。也並沒有退縮，畏懼。有一次，樑小龍拍完電影，遇到二十幾個手持利刃的壯漢襲擊他。最後，樑小龍把這些人全部打趴下。這就是實力。功夫不是吹出來的。年輕時樑小龍的功夫在李小龍，陳惠敏之下，很厲害的。

樑小龍曾兩次挑戰跆拳道高手黃仁植都沒有成功，後來是李小龍幫他報的仇。黃仁植就是在李小龍的猛龍過江裡面飾演對手戲，在戲裡飾演日本人。

樑小龍習北派腿法，詠春，拜師日本空手道高手山口。三次參加全港搏擊比賽，2次奪冠，一次亞軍。最厲害的一人赤手街鬥十多名手持利器凶徒。洪金寶有什麼。

樑小龍家裡幾代人都是練家子，拳腳功夫在香港具有一定的知名度，甚至比李小龍更早成名。當初，李小龍來到香港拍電影，有人質疑李小龍“你帥氣比如謝賢，拳腳不如樑小龍”，你憑什麼拍功夫電影呢？由此可見，樑小龍的拳腳功夫甚至比李小龍更厲害。

樑小龍和陳惠敏的功夫差不多，80年代時，在香港一家夜總會裡，洪金寶被陳惠敏打倒在地，可以說是“秒殺”。據說，是因為陳惠敏的小弟和林正英他們發生了糾紛。

綜合以上所述，其實不用什麼綜合了，樑小龍肯定比洪金寶厲害，不接受反駁。

功夫實戰樑小龍的功夫比洪金寶厲害，樑小龍自幼習武，拜精通武術的叔父樑少鬆為師學習北派腿法，他無論酷暑嚴冬都堅持練功。後來樑小龍還拜日本剛柔流空手道掌門人山口剛玄為師，學習搏擊整整十年，樑小龍的武功可以說是博採眾家之長，形成自己特有的樑派博擊術，因而樑小龍在有外中國人蔘加的全港搏擊大賽獲得兩次冠軍一次亞軍，他手背上的老繭便是苦練鐵拳的明證。樑小龍曾在香港九龍麻油地平安大廈自己武館梯間遭到十五名手持厲器的殺手伏擊，樑小龍毫無畏懼赤手空拳把對方全部打翻在地全身而退，自己只受了點皮外傷。曾在世界各地接受過挑戰者不下百次，只有一次打成平手其於挑戰均取得勝利，這足以證明樑小龍的功夫了得，除了李小龍外樑小龍的功夫最厲害。

樑小龍學過什麼武？

樑小龍，年少入武行，隨叔叔習武北派腿法；後，正式拜師當時日本空手道掌門山口剛玄；樑小龍整整學習了十年搏擊；再後，又研習詠春、泰拳、北韓拳法等。

樑小龍曾辦“剛柔會”武館授徒，接受過很多功夫高手切磋或挑戰。據說上百次無敗跡，或有誇大，但也足見其功夫實戰性很強。

樑小龍學北派腿法、空手道、自由搏擊、詠春、泰拳、北韓拳法等；洪金寶學京劇基本功和詠春。

樑小龍所學遠遠比洪金寶拳種多、時間長、實戰性高……尤其是空手道、10年自由搏擊和泰拳，這全是實戰拳種。洪金寶是為演戲。

所以，洪金寶拿什麼和樑小龍比功夫呢？當然，洪金寶是武指大家，對各種武術在熒幕的表演，比樑小龍強。術業有專攻，洪金寶研究這個嘛。