兒童是家庭的全部，如果寶寶的身體健康出現異常，爸爸媽媽都會非常的著急，所以每個父母在生活中需要多關注寶寶的健康，在生活中如果發現寶寶的身體出現異常，就需要及時的去醫院進行檢查，然後瞭解疾病是由於什麼原因造成的，兒童出現營養不調到底是什麼原因引起來的，然後生活中多注意補充，保證全方面的營養。我們首先需要去醫院問診，然後確定孩子缺少哪些微量營養素，正常的補充營養物質。在日常的生活中，父母們需要保證孩子的營養均衡，少吃零食，每天三頓飯都需要按時的吃，儘量少吃或者不吃零食，如果吃太多的零食，就沒有胃口去吃飯了。每頓飯都需要以穀物為主，穀類的食物裡面含有豐富的維生素b，還能夠幫助我們補充充足的碳水化合物，補充能量，給孩子健康的身體。孩子們每週都需要多吃幾頓粗糧，粗糧可以幫助身體消化，粗糧對人們的身體健康有很大的好處，每天的蔬菜和水果都是非常重要的，每天需要吃一定量的蔬菜，而且最好多吃一些綠色的蔬菜對寶寶補充維生素效果很好，同時孩子正在長身體，每天都需要補充豆製品，和奶製品，豆製品奶製品可以幫助孩子們補鈣，幫助骨骼生長，同時多曬太陽，多進行身體的鍛鍊還可以幫助孩子們成長，可以有更高的身高，對孩子的以後生長有很大的好處。