頭上牛皮癬確實是不容易好，相對其他部位複發率也高

得牛皮癬四年了，雖然我的牛皮癬是長在腿上的，嚴重時候是這樣的，想必也能給你點建議吧

去做過檢查，也吃過不少西藥，偏方，塗過抹過不少東西，終於皇天不負有心人，一年前總算是找對藥膏治好啦

希望你也能不要放棄，堅持下去，肯定能找到適合你的方法

1、注意頭部銀屑病要多吃富含鐵的食物.有30%易脫髮的頭部銀屑病患者是因為卻缺鐵所導致的，因此要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、要保證個人頭部衛生，保證頭髮潔淨乾爽，在洗頭髮的時候，最好是選擇對面板沒有刺激性的洗髮露，避免洗髮露對頭部患病部位產生刺激，導致病情加重；

3、稍微做下防曬，尤其是在夏天，避免強烈的Sunny直曬頭部

4、每天睡覺的時候，保證個人用的枕頭，枕巾等乾淨清爽，勤換枕巾，因為頭部牛皮癬患者頭部容易掉皮屑，睡覺的時候，會掉到枕巾上，一定要注意個人衛生

5、晚上要注意早睡，千萬不要熬夜；

6、如果頭部面板瘙癢的話，平時能忍就忍，不要用手抓頭部，抓撓患病部位，感染的話就更麻煩了