“夫嘔吐者，陽明胃氣下行則順；今逆而上行行，故作嘔吐。有聲無物謂之嘔，有物無聲謂之吐。”意思是說嘔吐，是胃氣上逆，而引起胃氣上逆的原因是有寒也有熱。如果孩子吐完了，蹲著那裡直說肚子痛，痛得面色憂白，嘔吐次數多，吐出來的食物少，這就是著涼引起的嘔吐，可用熱水袋熱熱肚子。

相反，如果偶的次數少，吐出來的食物特別多，還滿臉通紅全身燥熱，口渴，而且也沒有吃過多的辛辣食物，那這大多屬於熱吐，一般發生在夏季。

這兩種因寒熱引起的嘔吐，可用生薑治：姜是一味溫中、止嘔吐的良藥。先切五六片生薑，在每片生薑上都撒層鹽，用乾淨的紙包起來，包六七層，然後用水把紙浸溼後在小火上烤，等紙快烤糊的時候，把烤好的姜研碎。

如果是受寒，就把搗碎的生薑加到熱粥裡喝下去就好。如果是夏天，熱症引起的，就用搗碎的生薑加到涼白開水衝的蜂蜜水裡喝下去，很快就會見效。

根據你說的症狀應該是吃的東西引起的，我的建議是這兩天先不要吃那麼多，口服麥棗片，可以先喝水的，如果是今天連續出現就需要到正規醫院就診的，祝你健康。