如果不考慮一個人同時患兩種或三種‘三高’疾病，這些人數已經達到總人口的25%左右！已經變成第一“三高”國。 在很多人的認識裡，“三高”是典型的富貴病，但是卻不知道肥胖是導致“三高”的主要因素之一。肥胖引起三高主要有三個原因 肥胖的人飲食多高脂肪、高鹽、高糖的食物 “病從口入”，高脂肪的過量攝入，大量膽固醇、甘油三脂等就會沉積在血管內，造成高血脂，而高鹽飲食導致人體內水鈉儲留，高糖的食物，就會造成高血壓和高血糖。肥胖的人一般都缺乏運動 高血脂可引起血管栓塞;高血壓的危害是一系列的，會引起腦出血、血管破裂;高血糖則易引起糖尿病。 三高帶來的頭昏、頭痛、腰痠背痛的症狀，也是因為大腦缺乏氧氣與能量、身體缺乏運動造成的。肥胖是一種代謝疾病 三高其實就是代謝疾病，是體內的代謝出現紊亂導致，而肥胖本身就是代謝紊亂外在的表現，體內的三高也就是這種紊亂導致的。 而且顯示是，不但肥胖病人合併“三高”的情況越來越嚴重，越來越多的年輕胖友也開始出現這種代謝異常類疾病。所以，肥胖必須引起我們足夠的重視。
如果不考慮一個人同時患兩種或三種‘三高’疾病，這些人數已經達到總人口的25%左右！已經變成第一“三高”國。 在很多人的認識裡，“三高”是典型的富貴病，但是卻不知道肥胖是導致“三高”的主要因素之一。肥胖引起三高主要有三個原因 肥胖的人飲食多高脂肪、高鹽、高糖的食物 “病從口入”，高脂肪的過量攝入，大量膽固醇、甘油三脂等就會沉積在血管內，造成高血脂，而高鹽飲食導致人體內水鈉儲留，高糖的食物，就會造成高血壓和高血糖。肥胖的人一般都缺乏運動 高血脂可引起血管栓塞;高血壓的危害是一系列的，會引起腦出血、血管破裂;高血糖則易引起糖尿病。 三高帶來的頭昏、頭痛、腰痠背痛的症狀，也是因為大腦缺乏氧氣與能量、身體缺乏運動造成的。肥胖是一種代謝疾病 三高其實就是代謝疾病，是體內的代謝出現紊亂導致，而肥胖本身就是代謝紊亂外在的表現，體內的三高也就是這種紊亂導致的。 而且顯示是，不但肥胖病人合併“三高”的情況越來越嚴重，越來越多的年輕胖友也開始出現這種代謝異常類疾病。所以，肥胖必須引起我們足夠的重視。