經期吃薑糖膏可以起到暖身作用,預防宮寒痛經等問題,
但是並不是所有的薑糖膏經期都可以吃的。
下邊分別來說明:
一、含有阿膠的薑糖膏
阿膠,具有止血補血的功效,經期禁忌服用阿膠,如果經期誤食阿膠,時間長了會引起各種婦科病症。
所以含有阿膠的薑糖膏經期是不能食用的,多吃反而不好。
二、不含阿膠的薑糖膏
主要成分就是薑汁紅糖,由於薑汁裡含有薑辣素(即:6-姜酚),具有暖宮驅寒的作用,
對於有宮寒的女生,經期是可以吃薑糖膏的,有利於驅除寒症,調理月經的作用;
另外,經期食用薑糖膏還可以預防宮寒痛經,手腳冰冷等。
三、如何選擇一款薑糖膏
薑糖膏發源於河南博愛縣上莊村一帶,上莊薑糖膏的原產地,這裡出產一種很特別的生薑——上莊姜,這種生薑的姜酚含量特別高。
傳統的薑糖膏成分:薑汁,紅糖,蜂蜜。
當地百姓一直沿襲古傳統熬製上莊薑糖膏,配方也是經過幾百年沉澱的。
2009年,《上莊姜種植與加工》被列為河南省非物質文化遺產專案。
上莊薑糖膏也是當地百姓走親訪友,送禮的首先。
經期吃薑糖膏可以起到暖身作用,預防宮寒痛經等問題,
但是並不是所有的薑糖膏經期都可以吃的。
下邊分別來說明:
一、含有阿膠的薑糖膏
阿膠,具有止血補血的功效,經期禁忌服用阿膠,如果經期誤食阿膠,時間長了會引起各種婦科病症。
所以含有阿膠的薑糖膏經期是不能食用的,多吃反而不好。
二、不含阿膠的薑糖膏
主要成分就是薑汁紅糖,由於薑汁裡含有薑辣素(即:6-姜酚),具有暖宮驅寒的作用,
對於有宮寒的女生,經期是可以吃薑糖膏的,有利於驅除寒症,調理月經的作用;
另外,經期食用薑糖膏還可以預防宮寒痛經,手腳冰冷等。
三、如何選擇一款薑糖膏
薑糖膏發源於河南博愛縣上莊村一帶,上莊薑糖膏的原產地,這裡出產一種很特別的生薑——上莊姜,這種生薑的姜酚含量特別高。
傳統的薑糖膏成分:薑汁,紅糖,蜂蜜。
當地百姓一直沿襲古傳統熬製上莊薑糖膏,配方也是經過幾百年沉澱的。
2009年,《上莊姜種植與加工》被列為河南省非物質文化遺產專案。
上莊薑糖膏也是當地百姓走親訪友,送禮的首先。