人歲數大了，身體技能也漸漸變老了，所以新陳代謝比年輕慢了，當過剩的營養物質攝入細胞過多，而釋放機能又產生障礙時，脂肪的絕對量就會異常的增多而引起肥胖。讀書時年輕，經常有活動，蹦蹦跳跳的運動。

現在的人胖是多種原因的：

1、物質生活豐富了，天天大魚大肉，還能不胖嗎？

2、食品的新增劑太多了，人體攝入過多，破壞了身體的機能，開始瘋長，大部分老百姓，找不到，也吃不起那些無公害農產品。

3、人懶了，一坐就是一整天，出門開車、打車、坐車，走的路少了，游泳圈自然多了。

4、減肥的人多了，但是減肥失敗的人更多了，減肥失敗帶來的後果就是比以前更圓潤了。

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好吧，我是特例。

年輕的時候總覺得可以放縱，任由自己成為一個自在的胖子，而且是頑固的胖子。

這幾年瘦下來，身體素質明顯變好了，感受到美女的力量了。

好吧，其實你可以控制自己的人生的，重點在不停的提高自己的控制力。