從生理來分人一生按年齡可分為若干階段， 如：嬰兒期（0～3歲）、幼兒期（3～6歲）、兒童期（6～11、12歲）、少年期（11、12～14、15歲）、青年期（16-28歲，有的認為應該到35歲）、成年期（35-60歲左右）、60—79歲為老年期，80—89歲 為高齡期，90歲以上為長壽期； 人生如潮水，有起有落，按年齡大致可劃分為以下幾個階段： 0至14歲為可塑期：這個階段的孩子可塑性高，卻有很大的依賴性，常以哭鬧方式向父母及長輩要求，以便滿足需要。 15至20歲為探索期：這個階段正值青春期，事事好奇，喜以冒險探索的心態追求想要的東西。 20歲至44歲為建立期：在這個年齡段，忙於建立事業基礎、家庭基礎、經濟基礎及感情基礎，凡事漸趨於成熟。 45至65歲為維持期：人生各項大事均已固定，兒女逐漸長大，事業也穩定了，正處於人生的收穫季節。 65歲以後為衰退期：“夕陽無限好，只是近黃昏”。在度過人生無數個高潮後，身體器官開始老化，病情漸生。這時，人對子女會產生依賴，希望有人多陪他，在人格的轉變上彷彿又回覆到第一階段。所以，許多人都說“老人像小孩”，其實不無道理。