先說一個觀點，腎虛這個詞非常模糊，以至於現在出現的對於腎虛的各種具體解釋都是大大的錯誤。下面根據其他答主的回答，歸納總結一下常見的錯誤論述，並且給出一條建議：
別什麼都歸結到腎虛！這些跟腎沒關係！老老實實去看醫生！
人體主要產熱器官是肝臟，根本就不是腎。腎根本不負責人體的產熱：換言之，人體如果摘除雙腎，完完全全靠透析，也不會因此感覺更冷。當然，人怕冷還有可能是緊張、感冒發燒這些原因。而緊張往往是由於外界影響或是心理因素，而感冒發燒……那是因為呼吸道感染。
腰痠背痛是個很寬泛的概念，但是無非只有兩種：一，肌肉痠痛；二，骨骼出了問題。請問腎能影響到背部肌肉或者骨骼嗎？
汗不是腎產生的，是透過汗腺產生的。
生殖系統或是心理問題，跟腎沒有任何關係。
這個我靠想象都沒法說和腎有什麼關係……
這倒可能是跟腎有點關係：糖尿病病人易疲勞。但是跟腎虛有什麼關係呢……
尿液的濃度（osmolarity）低到50um/L，高到2000um/l都是正常的。也就是說，在這40倍的區間之內，尿液的渾濁不能證明腎有什麼問題。
先說一個觀點，腎虛這個詞非常模糊，以至於現在出現的對於腎虛的各種具體解釋都是大大的錯誤。下面根據其他答主的回答，歸納總結一下常見的錯誤論述，並且給出一條建議：
別什麼都歸結到腎虛！這些跟腎沒關係！老老實實去看醫生！
怕冷人體主要產熱器官是肝臟，根本就不是腎。腎根本不負責人體的產熱：換言之，人體如果摘除雙腎，完完全全靠透析，也不會因此感覺更冷。當然，人怕冷還有可能是緊張、感冒發燒這些原因。而緊張往往是由於外界影響或是心理因素，而感冒發燒……那是因為呼吸道感染。
腰痠背痛腰痠背痛是個很寬泛的概念，但是無非只有兩種：一，肌肉痠痛；二，骨骼出了問題。請問腎能影響到背部肌肉或者骨骼嗎？
虛汗汗不是腎產生的，是透過汗腺產生的。
陽痿/早洩生殖系統或是心理問題，跟腎沒有任何關係。
腰椎間盤突出這個我靠想象都沒法說和腎有什麼關係……
易疲勞這倒可能是跟腎有點關係：糖尿病病人易疲勞。但是跟腎虛有什麼關係呢……
尿混濁尿液的濃度（osmolarity）低到50um/L，高到2000um/l都是正常的。也就是說，在這40倍的區間之內，尿液的渾濁不能證明腎有什麼問題。