我覺得這樣雖然不好，但是如果讓我再來一次，我會比他們更加刻苦。

對於我們絕大多數人來說，讀書是改變命運最快速，最有效的途徑，高考是我們普通人改變命運的一個契機，更是十年寒窗的檢測。我們村有個孩子，家裡父母都是農民，除了種地沒有別的其他的收入，他高考考了4年，最終考到西南石油大學，大學畢業後進的中石化，每年半年時間在國外，半年時間休假，在家陪父母老婆孩子。4年的高三生涯，對太多的人來說都是不可思議，承受的壓力更是無法對外人說的。所以題主說的有學生半夜十一點多睡，早上五點半起床好不好的問題，我想不用多說，肯定是好的。

我是河南的，08年參加高考，高中三年，高一 高二都沒好好學，高三的時候，每天晚上10點半放學，回到宿舍收拾好，拿著小手電做題到12點，早上5點起，白天上課，的確很困，很多時候都是課間10分鐘睡一會，從而保持上課不走神，不打瞌睡。然而高考的時候，我的成績並不理想，僅僅過了專科二批的線，於是復讀一年，復讀期間聽的最多的一句話就是“距離高考還有xx天”，我們所有人都鉚足了勁，晚上12點睡覺，早上5點起床是常態，每天三頓飯都是跑著去，跑著回，生怕浪費了一分鐘時間。然而由於高一高二對學習不重視，導致高三複讀一年，還是有很多不會的，效果不甚佳。最終我以低於二本線17分的成績，進了專科學校。截止目前，參加工作已經9年了，每個月收入只有1萬3左右，每天吃飯，住宿，出行都要省著點，什麼便宜就吃什麼，其中的辛苦，只有自己才知道。

這個現象在中國高中是很普遍的，主要原因是：

高中課程多，作業多，加之難度大，學生要完成作業都需要很多時間。

我們學校的作息時間大致是這樣的：

早上：起床6:30 早自習7:00

8:00-12:00 上課

中午：12:40-1:40 午休

下午：2:30-5:40 上課

晚上：7:00-10:40晚自習

11:00關燈睡覺

為了保證學生睡眠時間，午休和晚上睡覺時間都是強制性的。但這隻能是基本保證學生的睡眠時間，不是足夠的。

但是每個學校都有一部分非常刻苦的學生，學習很拼，自己會躲在被子裡看書，晚上要看到12點過，早上五點多就開始學習了。這種情況長時間還是會影響學習的，短時間裡衝刺一下還可以。

我記得我在考學前也是這樣，每天大半夜都還在看書，瞌睡來了冷水洗臉後，繼續學習，早上也是早早起來背書，那段時間也許是自己一心想要考上吧，每天總是勁頭十足，不知疲憊地學習，直到考完了才覺得好累，睡了一個夠！

現在想起來，還是人年輕，才有使不完的勁！也許年輕就是奮鬥的時候吧，為了自己的夢想而奮鬥而拼搏，內心充滿了美好的憧憬，即使很辛苦很累也要拼它一拼！

對於這個問題，我個人認為睡覺晚，起得早，是目前拖垮了學生的身體的主要原因，主要是視力影響最大。現在帶眼鏡的在初中佔比就很大，到高中就更大了，如果耍招一些視力好的，文化層度較高的例如飛行員、潛水員、潛水艇的操作者…等比較難招了，有些行業帶眼鏡就不能操作了。所以要愛護眼睛，但人人都知道要愛護它。但由於回家作業多，學生與學生之間競爭壓力大，在日光燈下有做不完的功課才導致視力的下降。舉例我外甥從幼兒到小學都控制看電視，視力一直好的，到了中學後，視力隨著年級上升也上升了，終於在初三配了眼鏡，初三的書包我拎了一下已經很重了。所以說要視力好，又要成績好，關健在於作業的多與少。能否既提高學習質量又改少竟爭，又保護好眼力這需要教育部門動一番腦筋。我想問題最後終為解決的。

我們作為父母擔心孩子的身心健康問題，是能夠理解的。

但目前，全國的高中生都處於這種狀態，因此，家長要從觀念上來解決這個問題：

孩子每天晚上會有5個多小時的睡眠時間，白天還有午休的時間來幫助孩子補充體力和睡眠。加在一起，孩子是可以應對白天的學習任務的。

其次，孩子會自己調節自己的身體狀態。

如果孩子這一段時間感覺身體疲勞、或者缺乏睡眠，孩子大多數的情況下，會選擇合適的時間早睡，來調節自身的狀態。

學校也會給孩子固定的休息時間來進行調節。

所以關於孩子的睡眠問題，家長不必過於擔憂。

從心理學上來說，情緒是互相傳遞的。如果你在情緒上表達，初高中的學習是很累的，那麼孩子自然而然的覺得學習很累。

這也是習得性無助。

孩子本可以適應這種學習的大環境，但是從別人那裡得到的資訊是“累”，那麼孩子會接受這種消極的暗示，他會擴大學習上的“累”，繼而對這種疲勞過度關注，產生負面情緒。

雖然“累”是事實，但是我們家長要相信孩子，他是有能力來解決學習和身體健康之間的平衡的。

這種信任是有積極預言的作用的，他能夠讓孩子有信心和勇氣面對自己遇到的問題和困難。

孩子已經上高中了。

作為家長，我們要清楚的意識到，有些事情，需要孩子自己來解決，我們不能過多的干涉。

孩子在這個階段遇到問題，是需要他自己來解決的，這樣他才會提升應對問題的能力、提升自我管理的能力。

而我們家長能做的就是做好孩子的輔助工作。

比如，我們擔心孩子的睡眠問題，那麼我們可以做一些有營養的飯菜，來提升孩子的免疫力，或者是增強孩子的睡眠質量。

如果我們擔心孩子的飲食問題，我們可以多研究食譜，做做色香味俱全的美食，增強孩子的食慾。

如果我們擔心孩子的身體健康問題，我們可以帶著孩子做一些適度的運動。

家長對於孩子的關注，有的時候會成為孩子的壓力。

尤其孩子已經上了高中了，正是青春期的時候，他們並不希望家長過於干涉他們的生活。

這個時候，家長對孩子的成績或者生活擔心怎麼辦？

建議家長不要把自己的關注點放在孩子身上，可以與老師溝通、或者班級的其他家長溝通、或者是做一些自己感興趣的事情。

這樣也有助於緩解自身的擔心和焦慮。

一般私立學校都是這樣的。

私立與公立學校最大的區別就是管理。私立學校的管理比較嚴，體現在方方面面，時間上的管理就是一個方面。

早晨就是5:30左右起床，晚上11點左右睡覺。在這麼多的時間內，學校安排的課程比較多，學生沒有自己放縱玩的時間。

我覺得這樣的模式對於高年級的學生還好一點，我個人覺得小學最好是別去這樣的私立學校。

我覺得應該是高中階段去比較合適一些，一個呢是孩子比較大，適應能力比較強，另一個就是孩子的能力也在發展，能夠處理好與同學們的關係，孩子們也獨立起來了，能夠離開了父母。

小學階段的孩子，那是一個孩子培養安全感的關鍵的時期，那是孩子最依賴父母的時候，所以，最好把孩子留在身邊。

初中是一個孩子轉折的一個非常重要的關鍵點，我覺得不要把孩子安排到寄宿制的學校裡面，最好是自己能夠跟著孩子，有什麼問題及時發現。

當孩子度過了初一初二這個危險期時候後，習價值觀都養成了，這樣有利於後續階段的一個學習。

最後一個呢，就是到了高中階段，孩子們有了獨立的意識，處於青春期後期。這時可以選擇讓孩子去私立高中。

另外從這個高考的這個角度來說，選擇去私立中學，有老師管理，有學校的安排。他這個學習時間還是有保障的。

不出意外，跟著節奏學，他考入大學是沒有問題的，如果能夠適應這種環境，在一所好的私立學校裡面讀書，非常有可能衝擊好的大學。

綜上所述，我覺得，高中階段去私立學校比較合適一些。

我們經常給孩子們灌輸些什麼呢？″別在該奮鬥的年齡選擇安逸″，”放縱三五年，卑微一輩子″。等等。

由此可知，孩子課業負擔過重，是學校、家長、社會共同造成的。學校要質量，家長要升學，社會要就業。上了名牌大學，孩子就會有燦爛的未來。用人單位就會去″挖″，去″搶″。實實在在的例子不容學校不緊張，家長不焦慮。

事實上，高中學生半夜11點多睡覺，早上5:30就起床。這在中國各高中是非常普遍的現象，甚至初中、小學階段也是如此。家長們對此心知肚明。

國家推行的″減負萬里行”″減輕學生過重課業負擔”等活動都收效甚微，草草收場。素質教育喊得震天價響，應試教育抓得紮紮實實。教育上在″減負″，家長們在″增負′。學校把學生趕回家中，家長們把孩子都逼進各類補習班中。這些都是入學就業的客觀現實造成的。

今天早上，一位農村的母親為了把孩子選擇到城區名校，多方奔走。因不符合劃片招生方案，而失聲痛哭。讓人觀之動容。

我家小女，高一，走讀，早上六點半起床，七點出門，中午十二點半回家，午飯後休息四十分鐘，一般一點四十就去學校，晚飯在學挍吃，夜自習九點半回到家，做作業，一般要十二點，有時十二點半，十一點過收拾算是幸運，就是這樣忙忙碌碌，成績不算好，………高中，就是這個節奏，你不這樣，人人都在拼，高考是平常家孩子通向遠方唯一的橋，也是最為公平的通道（個人認為）。

誰家的孩子讀高中十分輕鬆，大概便是天才吧，數不勝數的孩子都是在不斷地刷題，不斷地擠用睡眠時間來奮戰。為了自己的目標拼盡全力………。

人這一生，起點本身就不平等。你無法選擇自己的童年在哪裡度過，但是通過一場考試，你可以選擇18歲，22歲的人生在哪裡開啟。

每年都有那麼多孩子，通過高考，書寫命運的另一種可能。

所以，無論怎樣，我鼓勵我的孩子堅持，學習是艱苦的，世間任何收穫都是要付出努力的。世上沒有不勞而獲，你想要的未來靠你自己去爭取………

一年四季，春夏秋冬雖能輪迴，但生命不可重來，只有春種一粒粟，才能秋收萬棵子…………

平常家的孩子，睡眠不足，你得抗，所有你想要的未來，都得靠自己雕刻，唯有堅持，努力，至少將來不後悔。………

首先從兩個方面來講，一是好的方面，二是不好的方面。

一、好的方面。

1.學生犧牲了時間，他們在做啥，在做題，為啥做題，因為可以考高分，考了高分可以到好的學校，以後可以有好一點的出路，人生可能有機會更好，這個學生、家長、老師、學校都願意看到的結果。

2.這個過程長期訓練，還培養了學生的好的品格，目標專一，做事嚴謹，堅持不懈等等，經過高中的歷練，人生會更加出眾。

3.如果努力得到回報，作為學生、家長、學校，都有談論的資本，說誰的孩子去了什麼好的學校，我們學校的升學率多少等等。

二、不好的方面

1. 可能對健康不利，睡覺時間短，其他時間都在學習，可能效果不一定好，效率不是想象的高，這個是可能存在的問題。

2. 可能對精神不好，長期這樣會導致，緊張、壓力大，造成心理問題，心理影響大的要看心理醫生。

三、濤哥觀點

作為高等教育的必經之路，還是要努力一把，才能距離目標越近，短期的問題克服掉，合理安排和調節，高效學習才是最好的，只有用盡全部力氣才能拼出好未來。

你說的現象，應該是很普遍的。

現在的學生，睡眠少，每天要完成作業到很晚，其中有幾個因素。

一，功課門類齊全，每門課都有作業，而且作業都比較多。

二，邊玩邊做。

三，做功課慢。

四，迴圈疲憊作業，作業勁頭減弱，煩躁情緒比較容易出現。

五，老師有的作業限時要交。

六，線上和線下作業交替。

七，課外作業。

八，體質弱的難以承受。

我一直反對這樣的學習方法，勞民傷財，用孩子的身體去換取一時的成績。家長儘管心裡不捨，也無可奈何。

現在的孩子，除了功課學習之外，還應該學政治，學體育，學社會生活的知識。他們從學校裡出來，除了掌握幾門功課之外，對外面的世界一竅不通，碰到挫折不知道如何應對，如何解決？個性脆弱，思想單純，所以，我一直認為，要適當減少功課內容，增加其他知識內容，讓他們有時間去閱讀，去觀察世界，瞭解社會，到工廠，農村和部隊去實驗體會，增加他們各方面的知識才能。

高中有的學生半夜十一點多才讓睡覺，早上五點半就必須起床。這種情況是很正常的，不是好不好的問題，是必須要這麼做。

高中生要面臨的就是高考。高考不是水平測試，而是一種選拔考試，不像考證書，你60分就可以合格。高考是按照比例錄取學生，你只有比部分人強一些，你才能夠上大學。

關於學習時間，至少自己知道，從八幾年開始很多高中學生，基本上都是學習到1點鐘。還有些學生從初三開始，就是每天學習到1點，第2天6點半起床。

高考是目前最便捷改變一個人命運的方式，所以從學校到家長到孩子都很重視。在每年的高考期間，相關部門都很重視，儘量保證赴考的通暢，儘量不打擾到考生，已經成為整個社會的共識。

人生有幾十年，花上四五年努力拼搏一下，少睡覺，多花時間學習。讓自己今後的生活更加平坦一些，相信每個人都會這麼做，因此沒有什麼可質疑的。