我之前給家裡老人買骨脂蛋白的時候，醫生說讓配合維生素D一起吃效果更好，然後要是老人睡眠不好的話可以配合靈芝吃，如果沒有睡眠方面的問題就可以配合維生素D吃就行。這個東西遵照說明書吃就行，一般沒有什麼問題，我們家老人吃著還行，我準備回購了。

還有需要注意的就是，老人不要過量運動，不要乾重活，只要慢慢的適量運動，每天適當加大運動量，之後慢慢就會好的。

還有飲食上需要注意一下，有些東西需要忌口，這方面最好問問醫生，每個人體質都不一樣。

最重要的是我們自己要有信心能治好，老人現在就跟小孩一樣，需要哄著，如果你自己都沒有信心老人自己也會覺得的沒有信心，這個信心是互相給的，你表現的好你家裡老人也會感覺自己馬上就要好了，會積極配合你鍛鍊。

還有就是醫生讓補鈣也是對的，因為骨質疏鬆是因為骨頭裡面的鈣質減少造成的骨頭變軟，但是一開始就補鈣是補補進去的，要先把骨的系統機能恢復之後再補才能補進去，這個增加骨密度就是能恢復骨機能。這是一個醫生跟我說的，之後再配合鈣片就好恢復了。