分享一波自己的資料：

不打呼嚕，不說夢話，睡覺環境安靜，我都不知道我半夜醒過一次，早上五點多醒第一次還知道

症狀：睡眠特別淺，認床，認人，睡眠質量不好

單純就是到陌生環境會有有一點點入睡障礙，和別人睡也是（包括親戚朋友男朋友）一定是比別人晚睡比別人早醒，還容易驚醒，如果對方打呼嚕我可能整晚都睡不著（想手動圈我表妹，嗯，今天她在生孩子，肯定是不用睡了，哈哈），只有自己一個人睡覺會睡得快，醒得晚，不會一點響動就驚醒，不排除以後有男票或者先生以後習慣對方存在後可以安穩睡覺

曾經因為自己一個人入睡困難，買過蒸汽眼罩，下催眠app，耳塞之類的

找男朋友第一條：不能打呼嚕

哈哈，我真受不了，我會直接被折磨進醫院的，雷聲震天那種我直接會震得頭疼頭大（上學坐臥鋪去學校，隔壁床的兄弟真的叫我第一次認識到什麼叫頭昏腦脹……emmmmm頭疼欲裂，後悔自己為什麼要玩手機，應該在他睡之前就趕緊睡著 ，╯﹏╰）

經常開玩笑說，睡不著只有分手的，我深刻懷疑自己可能會真的因為睡不著而分手，哈哈哈哈哈哈哈哈