坐月子的基本注意事項：1、保證吃好，休息好。由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她.睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。2、儘早下床活動。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動.但應注意不要受涼並避免冷風直吹。3、特別注意個人衛生。“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部.勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥.產後由於出汗多,要經常洗頭,洗腳,勤換內衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免髒水流入陰道內發生感染4、儘早喂寶寶母乳。6、按時產後檢查。產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。7、不要吹風,受涼。如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃為宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦.產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子.產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象.
坐月子的基本注意事項：1、保證吃好，休息好。由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她.睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。2、儘早下床活動。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動.但應注意不要受涼並避免冷風直吹。3、特別注意個人衛生。“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部.勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥.產後由於出汗多,要經常洗頭,洗腳,勤換內衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免髒水流入陰道內發生感染4、儘早喂寶寶母乳。6、按時產後檢查。產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。7、不要吹風,受涼。如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃為宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦.產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子.產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象.