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  • 1 # 十二不柚

    1.如果診為乾眼症,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視乾澀疲勞,可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,並注意日常生活中的眼保健。

    2. 日常生活注意眼保健,可以減輕乾眼症的症狀,如平時注意精神放鬆,感到眼睛乾澀疲勞時進行適當休息;儘量不向上看,將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監視器放置在不受Sunny直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛乾澀疲勞;保持房間一定的溼度。

    3.解決幹 最直接的方法當然是讓眼睛溼潤4.多食用維生素A 菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。建議使用瞳仁眼貼,採用日本先進製藥技術,高效補充眼部營養,改善眼部微迴圈,促進眼部新陳代謝,提高眼部免疫力和抗氧化力,對乾眼症特別有效。此外,可選用晴明、太 陽、攢竹、風池、光明等穴位進行區域性按摩治療。

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