水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法，按照使用方法的話可以分為漩水浴、氣泡浴浸浴、淋浴、噴射浴、等；

按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴，按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。

水療可以去專業的美容機構做，也可以在家自己做，準備好壓縮面膜，將乳液和爽膚水按照 一定比例調和，然後用面膜敷臉就可以了。

所謂的水療指的是藉助水的浮力將沉在面板內裡的髒東西和雜誌全都浸泡出來，顯到面板表 面上，然後清除掉這些東西就能讓面板恢復最佳狀態了。還有一種大水療，是藉助真空原理 來操作的。想做這類水療要到專業美容機構才可以。

做水療的九大好處:

1.深層清潔

2.匯出面部毒素

3.收縮毛孔、消炎祛痘

4.排出面部黑頭白頭

5.深層鎖住水分

6.強效美白

7.消炎殺菌

8.清除頑固黑頭痤瘡

9.匯出面部毒素