1.暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

2.上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

3.口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

另外：

1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車

2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味

3.禁止吸菸，不管是不是吸菸者，都應該遠離

4.避免飲食過量

5.保持空氣清新

6.避免飲酒過度

7.睡眠充足

8.儘量固定頭部

9.坐在前座

10.勿在顛簸的車上或船上閱讀

11.到通風的地方透氣，例如甲板

12.注視固定物體，有助平衡感覺系統

13.服用暈車藥

14.吃點橄欖或檸檬或話梅

15.吃蘇打餅餅乾幫助吸引胃液

16.喝些可樂或其他碳酸飲料