能吃。
由於海帶屬涼性食物,在常溫下其中的油脂很容易凝結在一起,形成了漂浮著的黃色油脂塊,只要加熱的話就能繼續吃了。
去除方法
煲湯時,原料經過一段時間的加熱後,湯的表面會漂起一層淡黃色的浮油,這是從原料中溶解出來的油脂。
如果煲出來的湯營養成分密度比水大,就會沉積在湯底;反之,則浮在表面。最明顯的就是浮油,油的密度比水小,所以一般的排骨湯、雞湯,都能看到上面浮著一層油。如果你擔心脂肪攝入太多,可在飲湯前將浮油撈掉。一般可用湯匙直接撇掉,也可將湯置於冰箱,待其凝固後再輕鬆颳去凝固的浮油。其實想要去除湯麵上的浮油其實很簡單,只要將毛巾包上冰塊,輕輕掠過湯麵浮油就可以輕易吸去啦!是不是很簡單呢!
實際上這是海帶內的體液,水泡後遊離出來.吃海帶時可用淡鹽水稍洗.儘量不破壞海帶的營養成分.
也可以在泡過之後採用隔水蒸的方法 這樣就不會有很多粘液了
白點那不過是鹽霜而已。正常的。但先不要洗 ,先蒸,這樣好爛。蒸好後再洗。因海帶表面有一層液體(我說不清叫什麼)把這層液體洗掉後, 蒸起來就要費點事了。
至於黃點其實就是老化後的白點,食用可以放心
能吃。
由於海帶屬涼性食物,在常溫下其中的油脂很容易凝結在一起,形成了漂浮著的黃色油脂塊,只要加熱的話就能繼續吃了。
去除方法
煲湯時,原料經過一段時間的加熱後,湯的表面會漂起一層淡黃色的浮油,這是從原料中溶解出來的油脂。
如果煲出來的湯營養成分密度比水大,就會沉積在湯底;反之,則浮在表面。最明顯的就是浮油,油的密度比水小,所以一般的排骨湯、雞湯,都能看到上面浮著一層油。如果你擔心脂肪攝入太多,可在飲湯前將浮油撈掉。一般可用湯匙直接撇掉,也可將湯置於冰箱,待其凝固後再輕鬆颳去凝固的浮油。其實想要去除湯麵上的浮油其實很簡單,只要將毛巾包上冰塊,輕輕掠過湯麵浮油就可以輕易吸去啦!是不是很簡單呢!
實際上這是海帶內的體液,水泡後遊離出來.吃海帶時可用淡鹽水稍洗.儘量不破壞海帶的營養成分.
也可以在泡過之後採用隔水蒸的方法 這樣就不會有很多粘液了
白點那不過是鹽霜而已。正常的。但先不要洗 ,先蒸,這樣好爛。蒸好後再洗。因海帶表面有一層液體(我說不清叫什麼)把這層液體洗掉後, 蒸起來就要費點事了。
至於黃點其實就是老化後的白點,食用可以放心