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  • 1 # 雲捲雲舒152614655

    主料: (3人份) 牛肉750克 土豆1個 胡蘿蔔1根 幹香菇10朵

    輔料:油適量 鹽10克 蔥姜20克 白糖10克 八角2個 桂皮1塊 香葉2個 草寇1個 肉蔻1個

    步驟1:牛腩肉、調味料、蔥姜都準備好,牛腩肉洗乾淨過水焯一下,去除裡邊的血沫髒東西,撈出再衝洗一下。

    步驟2: 自己晾曬的幹香菇,用水泡發開。

    步驟3: 土豆洗乾淨去皮切成塊,胡蘿蔔也洗乾淨切塊備用,建議燉肉的時候放點胡蘿蔔,胡蘿蔔對眼睛好,現在大人孩子看手機看電腦用眼過度,要多吃一些對眼好的蔬菜。

    步驟4: 鍋裡倒油,放白糖炒糖色,白糖慢慢融化起泡泡開始冒煙的時候,把牛肉放進去快速的翻炒,上色均勻,然後放入蔥姜、調味料炒出香味,再倒點生抽和老抽。

    步驟5: 加入清水,這裡的水要溫水,不要加涼水,末過牛肉,先燉半個小時到40分鐘,如果嫌慢可以用電壓力鍋,還快一些,小火慢燉的話時間長,牛肉會很入味。

    步驟6: 放入切好的土豆、胡蘿蔔、香菇,繼續燉上半個小時,這時候加鹽調味。

    步驟7: 時間到,一鍋美味的燉牛腩就好了,牛肉鹹香入味,土豆綿軟,牛肉湯更是味道鮮美。

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