吃過燕麥片，燕麥圈，燕麥塊，燕麥小餅乾，還有燕麥麩皮。個人覺得燕麥麩皮比較好吃，還有酸奶百搭！
之前用豆奶泡過，也可好吃，特別香！維維豆奶粉就可以，但是我總是衝不開。後來就用植選豆奶，泡出來特別濃香，但是我感覺有點甜，喝多了就膩。然後我又在超市裡買了力大獅的豆奶，這個真的好，可惜就是有點貴。
下面推薦我的獨家“燕麥四重奏”，感覺像吃小蛋糕，儀式感十足，推薦嘗試：
之前總是有閒情鼓搗這些東西，麻煩是麻煩，但是真好吃！
現在嘛……沒時間也沒閒情天天鼓搗，所以又改良成了簡單的，不過也都有酸奶。
最常吃的組合：
燕麥麩皮20g+奇亞籽10g+君樂寶簡醇酸奶170g，多泡一會，可好吃，飽腹感也強！
（昨天吃的就是這個。）
下面這個是今天的，玉米粒代替了燕麥，因為玉米粒買了好幾天，再不吃就壞了……我真是個勤儉節家的好孩紙！
供參考，題主喜歡的話可以嘗試一下哈！
吃過燕麥片，燕麥圈，燕麥塊，燕麥小餅乾，還有燕麥麩皮。個人覺得燕麥麩皮比較好吃，還有酸奶百搭！
之前用豆奶泡過，也可好吃，特別香！維維豆奶粉就可以，但是我總是衝不開。後來就用植選豆奶，泡出來特別濃香，但是我感覺有點甜，喝多了就膩。然後我又在超市裡買了力大獅的豆奶，這個真的好，可惜就是有點貴。
下面推薦我的獨家“燕麥四重奏”，感覺像吃小蛋糕，儀式感十足，推薦嘗試：
有沒有時效快、味道還不錯的燕麥吃法？（熟燕麥片）不起灶?之前總是有閒情鼓搗這些東西，麻煩是麻煩，但是真好吃！
現在嘛……沒時間也沒閒情天天鼓搗，所以又改良成了簡單的，不過也都有酸奶。
最常吃的組合：
燕麥麩皮20g+奇亞籽10g+君樂寶簡醇酸奶170g，多泡一會，可好吃，飽腹感也強！
（昨天吃的就是這個。）
下面這個是今天的，玉米粒代替了燕麥，因為玉米粒買了好幾天，再不吃就壞了……我真是個勤儉節家的好孩紙！
供參考，題主喜歡的話可以嘗試一下哈！