吃了糖精棗怎麼辦網上很多文章提到糖精棗的時候，都會捎帶著寫出糖精鈉的危害，這本身沒錯，但是不專業，因為光說成分不提劑量有些像嚇唬小盆友了。首先，糖精鈉是合法的食品新增劑，只是不允許新增在水果當中（因為無法控制劑量）。其次，糖精鈉攝入過量對人體有危險，但是，它畢竟是有甜度的東西，以糖精棗為例，在能達到致死致病的劑量前，你可能先被甜死了，所以即便是不小心吃到一些糖精棗，也不會對身體有什麼明顯的危害。最後，糖精棗裡面的糖精鈉基本上都附著在棗的表面，經過清洗後所剩無幾，所以當你洗棗後，吃的還是酸澀的未成熟棗。現在正值冬棗上市之際，“糖精棗”雖然存在，但並不難辨別，更加沒有什麼吃完就會急性大出血的嚴重後果，大家如果想吃冬棗，到正規的渠道正常購買就行，無需過分緊張甚至選擇不吃。糖精棗有什麼危害糖精鈉是有機化工合成產品，是一種食品新增劑，它對人體的作用除了在味覺上能引起甜的感覺外，不參與體內代謝、不產生熱量、無營養價值、隨尿排出，所以小劑量的糖精鈉對人體沒有明顯危害。人少量食用糖精棗，沒有明顯危害作用。但當人食用糖精鈉過多時，會影響人體腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食慾減退。而且糖精棗經浸泡後細胞被破壞，容易被細菌汙染，人吃多了可能出現腹瀉症狀。
吃了糖精棗怎麼辦網上很多文章提到糖精棗的時候，都會捎帶著寫出糖精鈉的危害，這本身沒錯，但是不專業，因為光說成分不提劑量有些像嚇唬小盆友了。首先，糖精鈉是合法的食品新增劑，只是不允許新增在水果當中（因為無法控制劑量）。其次，糖精鈉攝入過量對人體有危險，但是，它畢竟是有甜度的東西，以糖精棗為例，在能達到致死致病的劑量前，你可能先被甜死了，所以即便是不小心吃到一些糖精棗，也不會對身體有什麼明顯的危害。最後，糖精棗裡面的糖精鈉基本上都附著在棗的表面，經過清洗後所剩無幾，所以當你洗棗後，吃的還是酸澀的未成熟棗。現在正值冬棗上市之際，“糖精棗”雖然存在，但並不難辨別，更加沒有什麼吃完就會急性大出血的嚴重後果，大家如果想吃冬棗，到正規的渠道正常購買就行，無需過分緊張甚至選擇不吃。糖精棗有什麼危害糖精鈉是有機化工合成產品，是一種食品新增劑，它對人體的作用除了在味覺上能引起甜的感覺外，不參與體內代謝、不產生熱量、無營養價值、隨尿排出，所以小劑量的糖精鈉對人體沒有明顯危害。人少量食用糖精棗，沒有明顯危害作用。但當人食用糖精鈉過多時，會影響人體腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食慾減退。而且糖精棗經浸泡後細胞被破壞，容易被細菌汙染，人吃多了可能出現腹瀉症狀。