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  • 1 # 使用者9649938121189

    冬瓜玉米排骨湯健康功效:玉米:健脾、利水、祛溼冬瓜:化痰、利水、清熱排骨:補腎、益氣、潤燥食材用料:玉米半個 冬瓜一小塊排骨6小塊 蔥花一根鹽巴半勺 雞精3分1勺薑片一小塊 料酒半勺菜譜做法:1.冬瓜,排骨,玉米都洗乾淨,都切塊,排骨掉下水,水中放點料酒,然後滾了以後,排骨撈出冷水衝下,鍋中放點油,再放入薑片,炒香,放入排骨,小抄一分鐘,加入水,然後全部倒入高壓鍋,還有玉米,冬瓜最後快熟了,再放入2.高壓鍋上氣候5分鐘,按小火10分鐘,然後開啟高壓鍋放入冬瓜,再壓3分鐘,就可以了3.最後加入蔥花,鹽巴,味精調味,ok!!!

  • 2 # 小小少年多才子

    樓主你好

    可以的

    1.輕鬆烹煮:

    排骨洗淨焯血水,和生薑、冬瓜塊、玉米塊一起放進膳魔師燜燒鍋內鍋,加入清水3000毫升,料酒適量,大火燒開20分鐘。

    2.便捷燜燒:

    將膳魔師燜燒鍋內鍋從爐具上拿下,移至外鍋,扣上鍋蓋,燜約1小時。

    3.立享美味:

    開啟鍋蓋,加入精鹽、蔥花,美味的冬瓜玉米燉排骨湯即完成。

    小貼士

    根據對食物熟爛程度的個人喜好,可以適當延長或縮短燜燒時間。

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