可以啊，推薦做法：

百合黃豆黨參肉片湯

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。百合用來煲湯，口感更好哦。

食材

主料百合50g 輔料油適量鹽適量豬肉適量黃豆適量黨參適量

步驟

1.百合用水泡兩個小時

2.黃豆泡一晚上

3.把泡好的黃豆和百合，黨參洗乾淨，放入電高壓鍋

4.倒入適量水，蓋上鍋蓋，按燉煮豆類鍵

5.豬肉切成絲

6.黃豆燉好後，排氣，把肉絲倒進去

7.繼續加熱，把豬肉燙熟

8.撒入鹽和蔥花，出鍋即可

小貼士

1、百合不要泡太久，。

2、豬肉放入後稍微加熱，變色後再繼續加熱兩分鐘即可。

可以啊，推薦做法：

百合黃豆黨參肉片湯

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。百合用來煲湯，口感更好哦。

食材

主料百合50g 輔料油適量鹽適量豬肉適量黃豆適量黨參適量

步驟

1.百合用水泡兩個小時

2.黃豆泡一晚上

3.把泡好的黃豆和百合，黨參洗乾淨，放入電高壓鍋

4.倒入適量水，蓋上鍋蓋，按燉煮豆類鍵

5.豬肉切成絲

6.黃豆燉好後，排氣，把肉絲倒進去

7.繼續加熱，把豬肉燙熟

8.撒入鹽和蔥花，出鍋即可

小貼士

1、百合不要泡太久，。

2、豬肉放入後稍微加熱，變色後再繼續加熱兩分鐘即可。