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  • 1 # 使用者2018321097950

      花生胡蘿蔔可以一起煮著吃的,下面是吃法:   胡蘿蔔滷花生   材料:水600㏄,鹽1/4小匙,胡蘿蔔200公克,辣椒1根,花生300公克,嫩姜3片,八角2顆,豬腳滷汁500㏄   步驟:   1.將100㏄水與鹽混合成鹽水;胡蘿蔔分別洗淨,切小滾刀塊;辣椒洗淨切段備用。

      2.花生洗淨,泡入作法1的鹽水中30分鐘後,取出瀝乾水分備用。  3.將全部材料放入砂鍋中,以大火煮滾,再轉小火慢滷1小時即可。  花生胡蘿蔔佛手瓜湯   材料:去皮佛手瓜4個,紅衣花生3/4杯,去皮胡蘿蔔2根,水約2公升   步驟:   1.佛手瓜切半,去核,再半邊切成4份。紅蘿蔔切塊備用。  2.注入約2公升水燒開, 放入所有材料煲15分鐘, 轉慢火煲1個半小時, 加鹽調味即成。  花生胡蘿蔔排骨湯      材料:排骨300克、胡蘿蔔300克、花生100克、紅棗100克、生薑1小塊、鹽2小匙、味精1小匙   步驟:    1.胡蘿蔔去皮切小塊;生薑拍松。  2.排骨洗淨切塊,用開水氽燙。  3.砂鍋內加適量水和排骨、胡蘿蔔、花生、紅棗、生薑,煮開後改小火煲2小時。  4.加鹽、味精調味即成。

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